BURSZTYNOWA MOC - CAMP

OFICJALNY CAMP PRZED 8 EDYCJĄ. 2.06.2023 - PIERWSZE TEGO TYPU WYDARZENIE. W TRAKCIE: 1. TRENING BIEGOWY 2. TRENING WYTRZYMAŁOŚCIOWY 3. CZĘŚĆ TEORETYCZNA START GODZINA 18:08, CZYLI W CZASIE RZECZYWISTEGO ROZGRYWANIA BIEGU, BO WIEMY, JAK WAŻNA JEST AKLIMATYZACJA. ZAKOŃCZENIE OKOŁO 21:08. W CANIE CAMPU, FABRYKA ZAPEWNIA: 1. CIĘŻKI TRENING PRAKTYCZNY NA TRASIE BIEGU - RYTMY & PODBIEGI 2. TRENING SIŁOWY NA DYSTANSIE 2 X 0,5 Z UWZGLĘDNIENIEM OBCIŻENIA OKOŁO 5-6% 3. PANEL DYSKUSYJNY 1: TECHNICZNE ASPEKTY POJEDYNCZEGO I WIELOKROTNEGO GUL 4. PANEL DYSKUSYJNY 2: CO ZROBIĆ W STREFIE ZMIANY 5. ...